紫外線と肌の老化
お肌が美しいと若く感じるという本当のお話
いつまでも若々しくいたい。それは、すべての女性の願い。実年齢より若く見える人と老けて見える人とがいますが、年を重ねるほど、どうやらその差は大きくなるようです。見た目年齢に差が出るのは、どうしてなのでしょうか。
見た目年齢はファッションなどにも左右されますが、実は、お肌の状態が大きく関係しているのです。実年齢よりも若く見える人は、肌が美しく若々しいと感じることはありませんか。
加齢よりも怖いのは光老化
一般的に、肌の老化は25歳ぐらいからスタートするといわれており、25歳をピークに、肌をみずみずしく保つ機能が衰えてくるとされているのです。25歳をピークに、肌をみずみずしく保つ機能が衰えてくるとされているのですが、特に紫外線は肌の老化の大敵です。
紫外線による肌の老化を『光老化』といいます。例えば、紫外線がよく当たる手の甲とあまり当たらないおしりを見比べてみましょう。「おしりの肌」は白くツルツルしているのに比べ、紫外線を浴びやすい「手の甲の肌」はシミ、シワ、たるみが多くなっているケースをよく見かけます。これこそが、紫線が肌の老化に深く関係している実証なのです。紫外線の本当の怖さは、気がつかないうちに徐々にそして確実に肌に影響を与え、肌の老化すなわ
ち「光老化」を進行させているのです。
紫外線をわずか数分間浴びても肌はダメージを受けます。しかも紫外線を長年浴び続けることで、シミ、シワ、たるみなどを引き起こしてしまいます。ごれを「光老化」といい、紫外線は肌に最も悪い影響を及ぼす原因となります。顔と比較して腿の内側やお尻などほとんど紫外線に当らない部分は若い人の肌も歳をとった人の肌もそう変わらない状態です。これにより紫外線がどんなに肌にダメージを与えているかがわかります。
紫外線からくる光老化は、日常の心がけ次第で抑えることが可能です。例えば、長袖のシャツの着る、日傘をさす、帽子をかぶって外出するなどです。また、日焼け止め化粧品も数多く出回っておりますので、一紫外線対策としてご使用ください。
紫外線の本当の怖さは浴びてすぐ起こるサンバーンではなく徐々に蓄積されてくる光老化なのです。皮膚の老化は加齢よりも光老化のほうが要因は大きいことが近年わかってきており、1年中の紫外線対策は皮膚の老化に対して必須条件です。
